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东莞石碣叉车培训考证学校

点击:582 日期:2015-04-29 选择字号:

东莞石碣叉车培训考证学校拖延揭开不自信的世界

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    拖延是一种逃避的行为方式,逃避工作,逃避失败。这样不仅影响工作效率,同时也影响个人的学业和职业发展。

    东莞石碣叉车培训考证学校1973年开始,国外的心理学家就开始研究拖延对人的影响。研究发现.20%的工作时间在磨对中消耗掉,74%的人因为施延而留下遗嘱。当花延者为结果感到沮丧、自我厌恶甚至抑郁时,花延症出现了。

    这时,东莞石碣叉车培训考证学校看到工作任务就感到烦操,总是处于忙碌之中.其实并没用具体的行动完成工作,事后又为此后悔。事实上,越是拖延的人,内心越紧张.心理压力也越大,思维和工作效率都因此变得很低。

    事情无论轻重缓解,能拖就拖,都是因为不自信引起的。对自己不自信的人,容易产生逃避心理,常常用疲劳、状态不好、时间充足等作为借口来影响工作进度。这样的人,希望别人以为工作没能出色地完成,并不是因为自己能力不足,而是因为时间不够或者努力程度不够所导致的。这样将失败的原因归于这些外界的不可控的因素,能减少愧疚感。

 此外,东莞石碣叉车培训考证学校做不断重复和没有挑战性的工作也是导致很多人拖延的原因.缺乏新鲜感和挑战感,让人没有成就感,得不到满足,这样也容易出现徽散、拖延的行为。’

    一旦养成了拖延的习惯,形成恶性循环,很容易导致工作、生活不顺利,幸福感降低,正气场慢慢消失殆尽。

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                     学历:成人大专,专升本学历教育(参加成人高考),网络大专、专升本科(不参加高考),毕业证国家认可通用,

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